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공황

극심한 불안감, 공황 장애 저는 공황 장애가 남들에게 보이는 직업으로 인해 사생활이 잘 보호가 되지 않는 연예인들한테만 나타나는 병이라고 생각했어요. 그런데 생각보다 제 주변에 공황 장애를 앓고 있다는 분들이 꽤 있다는 걸 알았습니다. 인생을 살아가면서 일터나 가정, 여러 환경에서 받는 극심한 스트레스로 인해서 심장이 빨리 뛰고 호흡이 가빠지고 어지럽고 쓰러질 것 같다는 이야기를 듣고 나서 공황 장애가 연예인들만 걸리는 그런 병이 아니라는 것을 알았습니다.우리를 극심한 불안감으로 몰아넣는 공황 장애는 대체 무엇일까요???  공황 장애란 먼저 공황(恐慌)이란 한자 그대로 풀이해 보면 두렵고 어리둥절한 상태인데 급작스레 변하는 환경에 놀라고 두려워서 몸이 주체가 안 되는 현상으로 공포감이 극에 달해 분별없이 행동하게 되고 이러한 현상.. 더보기