우울증 썸네일형 리스트형 이건 슬픈 감정인가? 우울증인가? 인생을 살다 보면 슬플 때도 기쁠 때도 있지만, 기쁨은 그 찰나의 순간, 행복한 감정이라면 슬픔은 이상하게 기쁨보다 오래 지속되고 감정을 회복하기가 쉽지 안다고 생각하는데, 이럴 때면 괜히 '아, 나 우울증 걸렸나? 기분이 왜 이러지? ' 하면서 내 상태에 대해 의심이 들 때, 인터넷에 우울증 증상에 대해 찾아봤던 거 같아요. 막상 찾아보면 우울증은 아니고 우울감이 지속된 거라고 생각이 들어 안심하고 그랬습니다. 그래도 안심할 수만은 없는 병이잖아요. 현대인들이 가장 많이 걸린다는 질병이기도 해서 우울증이 무엇인지에 대해 간략하게 찾아보았습니다. 우울증이란 우울 장애라고도 할 수 있으며, 침울한 기분이나 의욕 저하가 계속 지속되는 정신 이상 상태의 하나라고 합니다. 일시적으로 기분이 저하되는 상태가.. 더보기 비 오는 날은 왜 기분이 우울해질까? 장마가 시작되었습니다. 비가 정말 많이 오네요.여러분들의 기분은 날씨에 많은 영향을 받으시나요 ??저는 비 오는 날에 영향을 제일 많이 받는 것 같아요.기분이 축축 처지고 괜스레 우울해지고 아무것도 하고 싶지 않고 누워만 있고 싶고 합니다. 비 오는 날은 온통 까맣고 회색빛만 돌고 그래서 집 안을 아무리 밝게 불을 켜놔도기분 전환이 된다거나 하지는 않는 것 같아요. 그래서왜 비 오는 날만 되면 기분이 다운되고 우울감이 드는지그 이유가 궁금해서 찾아봤습니다... ▶ 계절성 우울증 ◀ 계절성 우울증이란 계절적인 흐름을 타는 우울증이라고 합니다.(전문 용어로는 계절성 정서 장애 또는 SAD)그중에서 가장 많은 형태는 겨울철 우울증이라고 하며특히 가을과 겨울에 우울 증상과 무기력증이 많이 나타난다고 합니.. 더보기 이전 1 다음
