근육 경련 예방 썸네일형 리스트형 내 종아리를 쥐어 뜯는 고통 , 국소성 근육 경련 어젯밤 자다가 중간에 갑자기 눈이 떠졌는데 순간 종아리에 쥐가 나서 너무 아파서 이러지도 못하고 저러지도 못하다가 서서히 쥐가 풀려 안도의 한숨을 내쉬고 다시 잠을 청했습니다. 진짜 쥐 나는 건 왜 이렇게 아픈 걸까요 ?? 그리고 갑자기 자는 도중에 쥐가 왜 나는 걸까요 ?? 내 의지와 상관없이 찾아오는 근육 경련에 대해 알아보았습니다. 국소성 근육 경련 위에 말씀드린 대로 내 의지와 상관없이 갑자기 종아리 근육이 수축, 경직되고, 극심한 통증이 생기는 것을 국소성 근육 경련이라고 하는데, 흔히 쥐가 났다고 표현합니다. 이 증상은 종아리뿐만 아니라 허벅지, 손가락, 팔, 어깨 등 내 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있고, 짧게는 몇초 길게는 몇 분이나 이어질 수 있다고 합니다. 근데 우리는 왜 근육 경련.. 더보기 이전 1 다음
